• Welcome to ลงประกาศฟรี โปรโมทเว็บ SEO SMF PBN.
 

Free PBN เว็บประกาศฟรี ลงโฆษณาฟรี โพสต์ฟรี โปรโมทเว็บไซต์ SEO

ลงประกาศฟรี Free PBN เกมส์ออนไลน์ เล่นเกมส์ ชุมชนคนรักเมส์ เว็บลงประกาศ ขายสินค้า โฆษณา ads ตลาดขายบ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม อพาร์ทเมนท์ โรงแรม ที่อยู่อาศัย นนทบุรี กรุงเทพ และทั่วประเทศไทย ลงประกาศฟรี ซื้อ ขาย ออนไลน์ รวดเร็วทันใจ เว็บประกาศ PBN Free Thailand ยอดนิยม สูงสุด


Backlink สายเทา

8 อาหารต้องเลี่ยง ถ้าไม่อยากรักแร้เปียกเหงื่อไหล กลิ่นตัวแรงจนคนหนี

Started by deam205, Dec 21, 2024, 01:12 AM

Previous topic - Next topic

deam205


เคยสงสัยไหมว่า ทำไมบางครั้งหลังจากรับประทานอาหารบางประเภท ร่างกายถึงเหงื่อออกมากขึ้นจนรักแร้เปียก และยังมีกลิ่นตัวแรงขึ้น? การเลือกอาหารส่งผลต่อกระบวนการทำงานของต่อมเหงื่อและกลิ่นตัวโดยตรง มาเรียนรู้กันว่าอาหาร 8 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงมีอะไรบ้าง

อาหารรสเผ็ดจัด
อาหารที่มีพริกหรือเครื่องเทศรสเผ็ดทำให้ร่างกายเร่งกระบวนการขับเหงื่อเพื่อระบายความร้อน

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์กระตุ้นระบบประสาท ทำให้เกิดเหงื่อออกมากขึ้น

กาแฟและเครื่องดื่มคาเฟอีน
คาเฟอีนกระตุ้นต่อมเหงื่อและระบบหมุนเวียนโลหิต ทำให้เหงื่อออกง่าย

อาหารไขมันสูง
อาหารประเภททอดหรือมันมากทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานหนัก เกิดการขับเหงื่อเพิ่ม

อาหารที่มีซัลเฟอร์สูง
เช่น กระเทียม หอมใหญ่ ทำให้เกิดกลิ่นตัวที่ชัดเจนเมื่อขับเหงื่อ

อาหารโปรตีนสูงเกินไป
เนื้อสัตว์ เช่น เนื้อแดง ใช้เวลาย่อยนานและกระตุ้นต่อมเหงื่อ

อาหารที่มีโซเดียมสูง
การกินเค็มทำให้ร่างกายขับเหงื่อเพื่อขจัดโซเดียมส่วนเกิน

น้ำตาลและขนมหวาน
น้ำตาลส่งผลให้ร่างกายผลิตเหงื่อเพิ่มขึ้น เนื่องจากระบบเผาผลาญทำงานหนัก

วิธีหลีกเลี่ยง:

เลือกอาหารที่ไม่เผ็ดและมีไขมันต่ำ
ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกาย

Tags : อาหารต้องเลี่ยงรักแร้เปียก

Backlink สายเทา oremanga snap manga อ่านมังงะ ปลาวาฬมังงะ nano manga อ่าน manga moodtoon บาคาร่า สล็อตเว็บตรง 123bet ufa7bet ufagold แทงหวย betflix sexy game หวยยี่กี ป๊อกเด้ง hotgraph prettygaming pgslot sexygaming dreamgame agbet ebet สล็อตเว็บตรง sagaming romaslot สล็อตเว็บตรง gt345 g2gbet168 G2G168p  flash manga manga thai มังงะ แปลไทย manga za manga sing  PG SLOT JILI SLOT SAGAME KINGMAKER สล็อตเว็บตรง kubet thailand บาคาร่า สล็อตเว็บตรง fast168 168bet Slot game สล็อตเว็บตรง  สล็อตเว็บตรง สล็อตเว็บเขียว slot sbobet24 สล็อตเว็บตรง สล็อตแตกง่าย ufabetflix ufabet ดูบอลสด 123bet LSM99 หวยออนไลน์ ufabet บาคาร่าออนไลน์ amb slot เว็บแทงหวย